龋齿是多数孩子的通病，父母都希望自己的孩子健健康康有一口洁白、漂亮的牙齿，这对宝宝很重要。因为牙齿不健康，会影响日后的咀嚼功能和营养吸收，妨碍清晰的讲话和发音，怎样才能预防龋齿呢?下面由福州美可普口腔联锁的牙科专家为大家介绍下患有龋齿不适宜吃的食物有哪些?

　　1)酸性食品

　　因酸性食物在口腔乳酸杆菌的作用下能产生更多的乳酸，而乳酸在已受到破坏的牙龋洞里进一步脱钙，使龋齿面积增大，病情进一步加重。所以应少食酸性食物，且食后应刷牙清除齿缝龋洞内的食物残渣。这类食物有石榴、杨梅、酸枣、醋等。

　　2)坚硬粗糙食物

　　坚硬、粗糙的食物，如炒花生、炒蚕豆、炒黄豆、炒腰果、炒榧子和粗纤维蔬菜如芹菜、竹笋、毛笋、韭菜、蕹菜、生胡萝卜等以及经过油炸的食物如炸猪排、烤羊。

　   采用“窝沟封闭”治疗龋齿

　　窝沟封闭技术，即不去除咬合面牙体硬组织，而是在窝沟裂隙上涂布一层粘性树脂，以保护牙釉质不受细菌及代谢产物侵蚀，达到预防龋齿发展的一种有效防龋方法。常用的材料是高分子合成树脂。

　　“窝沟封闭”治疗步骤

　　1、清洁牙面。使用橡皮杯和锥形小毛刷，蘸上适量清洁剂用低速手机，清洁窝沟缝隙中的食物残渣。

　　2、酸蚀。隔湿吹干清洁后的牙面，用小毛刷或小海绵块蘸取酸蚀剂，涂在窝沟点隙上，覆盖牙尖斜面2/3范围，酸蚀后彻底冲洗牙面10～15秒。

　　3、冲洗，干燥。用蒸馏水加压冲洗酸蚀牙面，冲洗后立即更换干棉卷隔湿，再用压缩空气吹干。

　　4、涂封闭剂，进行封闭固化。用细刷笔、小海绵蘸取封闭剂直接涂在于牙面上，等封闭剂固化以后，即完成窝沟封闭。

　　5、检查。窝沟封闭之后要用探针进行全面检查，了解固化程度、粘结情况、有无遗漏及材料用量等，并根据情况及时处理。