牙结石是什么？如何预防牙结石？

摘要提示：　　牙结石是什么？牙结石又称牙石，俗称牙垢。它是由食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的。并呈现出黄色、棕色、或者黑色。

　　牙结石是什么？牙结石又称牙石，俗称牙垢。它是由食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的。并呈现出黄色、棕色、或者黑色。
　　1：龈上牙结石，也叫可见牙结石，一般是覆盖在牙缝，牙背，牙根部，肉眼能看到；
　　2：龈下牙结石,牙叫不可见牙结石，这种牙结石已经侵入到了牙龈下了，一般伴随有牙龈出血，肉眼不能看到。
　　如何预防牙结石？
　　预防牙结石 ，主要要做到以下几点：
　　1、咨询专业的牙医，每年定期去诊所洗牙，给牙齿做“大扫除”。
　　2、刷牙、漱口：早晚刷牙、饭后漱口是防治牙结石石形成的最重要措施。
　　3、购买合适的口腔日用护理品：如漱口水，牙线，牙齿黄金咀嚼片等；
　　4、口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查，每年进行1～2次全口洗牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
　　5、饮食：合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。
　　牙结石是什么？如何预防牙结石？福州美可普口腔专家指出：洗牙是一种很好的牙齿保健手段，有利于口腔卫生的维护，同时，还能够预防治疗牙髓炎，通过定期的洗牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，防治牙周病，而且，洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，从而达到早发现早治疗的目的。因此，洗牙是一项很好的牙齿保健措施