口腔疾病的预防主要就是牙龈炎和牙周病的预防。牙龈炎是牙周病的早期表现，主要是异物堆积后造成牙龈的一种慢性炎症过程。表现在以下几个方面：刷牙不认真，刷牙次数少；经常食用较软、较粘的食物，粗糙食物吃得少；牙齿排列不齐，食物容易嵌塞；牙面粗糙；唾液粘稠度大；单侧咀嚼习惯。

　　牙龈炎如果没有经过及时的治疗，牙周组织形成牙周袋就转化为牙周炎。患上牙周炎后，会出现牙周溢脓、牙齿松动移位、牙齿脱落等表现。然而，无任是牙龈炎还是牙周病，牙结石都是x大的刺激因素。牙结石是由牙菌斑和软垢钙化而成，它是无法通过刷牙和漱口等普通清洁方式去除的，只有在医生的帮助下才能去除。目前，在临床上运用比较广泛的常规牙周治疗方法就是喷沙洁牙。

　　喷砂洗牙对牙齿有害吗？喷沙洁牙主要原理是通过强气流将消毒颗粒打击牙面以完成治疗的，操作器械不接触牙面，对牙面无损伤。洁牙完全后无不适现象并且它对牙面还有抛光作用，能有效的防止污物再次沉积。