摘要提示：练兵口腔常识
所谓的口腔常识，就是一些关于口腔的一些基本知识，这里我们请福州美可普口腔科医师来给我们大家讲讲常见的口腔常识，希望通过我们介绍，能够让大家了解到更多的口腔知识。
1、在牙膏中，保健功效x佳的磨擦剂是：
牙膏中一般可使用4种不同的磨擦剂，分别是碳酸钙、氢氧化铝、磷酸二氢钙和二氧化硅。其中碳酸钙为多边尖锐粒子，磨擦5万次铜片，损失量x大；而二氧化硅为软性球状粒子，比较昂贵，磨擦5万次铜片损失量只有碳酸钙的八分之一，是保健功效x佳的磨擦剂。
2、牙膏中高效防龋齿的成分是：
龋齿是指细菌在牙齿表面粘附和生长繁殖并产酸，使牙釉质遭到破坏的一种疾病。天然芦荟提取物具有抗菌消炎功效；玉洁纯是目前用于牙膏x先进的高效广谱抗菌消炎剂，是高效抗菌、抑菌的成分。
二氧化硅能有效的去除粘附在牙齿表面的细菌，而牙釉质不会被磨损。游离氟使牙釉质的耐酸性更强，同时可直接抑制酸的形成、抑制细菌生长繁殖。含高效抗菌、抑菌成分和二氧化硅加游离氟的“三维”体系是高效防龋齿的成分。
3、牙膏中具有抗菌功效的成分是：
广谱抗菌消炎类药剂能抑制口腔中常见的细菌生长，抑菌时间可长达48小时。天然芦荟提取物在抗菌的同时，有很强的愈合伤口，促进细胞组织再生等消炎功效。
天然熏衣草精华有一定的抗菌能力，同时通过舒缓神经、促进血液循环，促进炎症消除。氟化物产生的游离氟，可抑制细菌的生长和繁殖；另外氟化物能阻碍细菌在牙面上粘附。
4、口腔的日夜生理节律是：
口腔具有日夜生理节律，白天口腔生理状况表现为：不断进食、说话；酸碱度不稳定；唾液腺分泌旺盛；下颌关节运动频繁，很容易疲劳。夜晚口腔生理状况表现为：停止进食、说话；唾液腺分泌减少；下颌关节需要放松和休眠，消除白天产生的疲劳。
5、口腔下颌关节疲劳的表现有：
口腔下颌关节是全身运动x频繁的关节，很容易疲劳，表现为：面部肌肉和下颌关节区不舒服的感觉，有时酸涨，有时隐隐疼痛、有时会感到咀嚼时用不上劲，或运动不协调，自己咬上自己。
这种情况类似于我们座的时间久了以后的感觉，就是与座这个动作相关的肌肉、关节会感到酸痛、不舒服，站起来时感到不对劲。经常咀嚼硬的食物、梦中磨牙、或精神紧张、情绪容易激动等，是引起下颌关节疲劳的重要原因。
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