多久洗一次牙？一年一次够不够?

“我天天认真刷牙，一年洗一次够不够？”这是个被问烂的问题。

答案因人而异。大多数人建议一年洗一次。但有几种情况需要更频繁：

第一种，牙周病患者。已经有牙龈退缩、牙槽骨吸收的，需要每三到六个月洗一次，因为牙结石长得比普通人快，而且需要监控牙周状况。

第二种，容易长牙结石的人。有些人刷牙很认真，但唾液里矿物质含量高，结石长得特别快，半年就一层。这种情况半年洗一次。

第三种，抽烟、喝咖啡、喝茶多的人。色素沉积快，半年到一年洗一次兼抛光，保持牙齿干净。

第四种，做正畸的人。戴牙套期间清洁难度大，建议每半年洗一次，避免托槽周围堆积结石和蛀牙。

在美可普口腔，医生会根据你的牙周状况、结石速度、生活习惯给你定洗牙周期，不是所有人都一刀切一年一次。