洗完牙后这几件事，千万别做！

洗完牙不是万事大吉。后面几天做不对，白洗。

第一，刚洗完两小时内别吃东西。洗牙后牙面抛光，刚接触色素容易着色。两小时后可以吃清淡的。

第二，一周内少碰深色食物和饮料。咖啡、浓茶、红酒、酱油、咖喱、蓝莓，这些色素容易附着在刚抛光过的牙面上。想喝就用吸管，喝完漱口。

第三，一周内别吃过冷过热、太酸太辣的。刚洗完牙根暴露，敏感明显，刺激食物会加重不适。

第四，别用刚洗过的牙咬硬物、别抽电子烟。

第五，最重要的——认真刷牙、用牙线。洗完牙只是把结石去掉了，你不维护，两三个月又长回来。早晚刷牙两分钟、每天用牙线清牙缝，才能让洗牙效果维持住。

在美可普口腔，洗完牙医生会当面交代注意事项，给你一份口腔清洁指导手册，定期提醒复查。