注意饮食：固定矫治器是用教固剂将矫治器粘结到牙齿上，正畸期间尽量避免食用过硬的食物，以免损坏矫治器零件，使矫治力量中断，延长疗程。另外，为了防止蛀牙也应该少食用甜食。

　　注意口腔卫生：戴用活动矫治器或固定矫治器都要保持口腔卫生，尤其是固定矫治器，因为矫治器粘固在牙齿上，不能取下刷牙，且矫治器周围极易存留食物残渣，造成细菌大量繁殖。所以，患者要养成饭后刷牙的习惯，每次刷牙不少于5分钟，采用横竖交替法，使用含氟牙膏，活动矫治器也要用牙膏刷洗干净。

　　定期复诊：牙齿正畸治疗需要不断加力调整，因此需要病人按照医嘱定期到医院复诊，调整矫治力度达到x佳的矫治效果，这也是牙齿正畸后怎么护理的其中之一。

　　戴用保持器：牙合畸形矫正后，不要以为就没事了，为了保持好正畸的效果，要认真戴用一段时间的保持器，定期复诊。

　　大家都知道，牙齿拥挤严重，需要长时间做矫正;轻度拥挤不会对我们的牙齿健康造成影响，但是我们一定要小心预防牙齿重度拥挤，那么，预防牙齿拥挤有哪些方法?

　　1、如果发现因口腔不良习惯产生不正常的肌肉压力，有引起切牙后缩的趋势时，应及时破除，这时就需要患儿、家长、医生三方协调配合，才可以让切牙调整到正常位置。

　　2、孩子是否有不良的吮指、舔舌、咬唇习惯。对于这些习惯家长应耐心指导他们加以纠正。

　　3、孩子在替牙过程中，是否有恒牙错位萌出的迹象，或是否有恒牙迟萌等现象。比较保险的做法是在替牙过程中带孩子去口腔科做常规检查，医生会根据情况提出建议的。

　　4、注意孩子的食物构成，应尽量多地给孩子吃些富有纤维素的食品，使咀嚼功能充分发挥并刺激颌骨发育。

　　5、6-12岁左右牙列中一般既有乳牙，又有恒牙，称之为混合牙列，混合牙列期出现牙列拥挤有时可采用系列拔牙矫治，此期行拔牙矫治应慎重，系列拔牙矫治一般历时数载，如果家长和患儿合作，可以早期消除牙列拥挤，缩短了恒牙列期的矫治疗程。

　　6、从12-16岁左右，一般乳牙全部替换掉，恒牙大部萌出，这一时期又恰是颌骨生长的快速期，改建能力强，是矫治牙列拥挤的较佳时期，疗程短，效果好，患者不要错过此矫治时期。个别患者因某些原因错过了上述的矫治时期，或需快速矫治牙列拥挤者，可行正颌外科手术治疗。牙列拥挤易引起龋病、牙周病，咬合功能紊乱，颞下颌关节功能障碍等，故应及早诊治。