口香糖咀嚼多了，对牙齿损坏大 我们都知道，嚼口香糖可以清新口气，更好地保持牙齿、口腔的清洁，还有利于牙周健康，而且美国洛杉矶神经科医学中心主任福克斯研究发现：“每天嚼口香糖，会起到脸部美容的功效，让皮肤变得紧致，有弹性”，对此，福州美可普的王主任解释说，在嚼口香糖的过程中，可以锻炼牙齿、咬肌等部位。口香糖咀嚼多了，对牙齿损坏大

　　口香糖咀嚼多了，对牙齿损坏大，因为口香糖含有蔗糖，而且会长时间停留在口腔内，腐蚀牙齿，更易使牙齿脱钙，x终导致龋齿，所以嚼口香糖控制在10分钟至15分钟为宜，x好选择木糖醇口香糖，减少对牙齿的伤害，同时还能降低唾液酸度，有效预防龋齿的发生。

　　口香糖咀嚼多了，对牙齿损坏大，很多人有时为了方便，会用嚼口香糖代替刷牙，其实，这是个生活常识性错误，虽然餐后嚼口香糖可以预防蛀牙、龋齿等，但从口腔保健方面看，刷牙是基本的方法，可以对牙齿的各方面起到保护作用，同时用正确的刷牙方法，可以有效促进牙龈、牙周的血液循环，预防各类牙病问题。许多人会误认为口香糖吞下去后会粘到肠道壁上，其实吞下口香糖伤害性很小，嚼后的口香糖主要含有的是胶基，它虽不易消化，引起小腹胀，但不会粘到肠壁上，在胃酸、消化酶的刺激作用下，“变质”后的口香糖会随着正常的消化排出体外，所以误吞口香糖的危险性较小。但为了减少意外的发生，x好别给小孩嚼口香糖，因为小孩的控制能力较弱，口香糖万一被误吞到气管，伤害性就大了。另外，更不要让孩子用口香糖吹泡泡，如果长时间循环该动作，会使牙齿向外移动，降低牙齿美观度。

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