专家介绍：对于满口龋齿的人来说，补钙是无济于事的。为什么呢?这要从牙齿的发育、钙化说起。幼儿从1岁开始恒牙胚就开始形成了，然后牙齿逐渐完成钙化，牙根发育，再萌出。恒牙萌出的年龄一般在6-12.5岁(智齿除外)，之后，牙齿的发育、钙化就完成了，这时候补再多的钙也不会被牙齿吸收。因此，如果在12.5岁之后补钙，牙齿不会因此而变得坚固，只有在牙齿发育钙化的阶段补钙才有可能对牙齿的钙化有一定的帮助，才有益于牙齿对龋病的抵抗力。此外，即使是在牙齿发育钙化的阶段，是否需要口服钙片补钙，补多少钙，都需要根据每个人的具体情况而定，并不是人人都需要补钙，也不是补得越多越好，保持营养平衡，多吃含钙高的食物，并且每天保证足够的户外活动可能是更好的选择。