牙周病是一种人类x常见的口腔慢性疾病。其所包含的种类之一牙龈炎又较为常见，牙龈炎在儿童和青少年中较普遍，患病率达70％～90％左右。而成人常患的牙周病——牙周炎据口腔界不完全资料统计，发病多在30岁以上，发病率在80％左右。对于牙周病该如何预防，有什么妙招吗？

正确刷牙 定期洁牙

初期预防牙周病较为简便，此时牙周组织仍处在未受损害之时，其主要预防目的在于去除导致牙周相关致病因素。因此医生提醒广大群众，特别是正处于儿童及青少年期的爱美者，要掌握正确刷牙的方法，及时清理附着在牙齿上的食物残渣，并定期进行超声波洗牙和磨光牙面，保持口腔清洁。

一般来说，一年半至两年做一次全面洁牙能有效抑制牙周病的病发。

全面洁治

对于中期预防牙周病而言，主要指及早发现口腔内牙龈病变，并及时采用洁治的方法清除菌斑、牙石，以控制疾病的发展。上海万众医院口腔中心在对于中期预防牙周病通常采用，其独到的超声波洗牙技术，全面清理危害牙齿健康的牙菌斑和牙结石，使牙齿恢复原有的亮白，和洁净之感。